Позитивность тела — это хорошо. На протяжении десятилетий реклама и фильмы заставляли людей думать, что женскую красоту воплощают невероятно тонкие неулыбчивые лица, в то время как идеальный мужчина имеет двухдневную бороду, массивные латы и 25-дюймовую талию. Почему так много людей становятся жертвами всего, от булимии до нарциссизма, преследуя эти нереальные образы красоты? Почему люди тратят более 66 миллиардов долларов в год, пытаясь похудеть? Потому что это изображения тела, которые появляются каждый раз, когда мы включаем телевизор, ходим в кино или просматриваем модные сайты. Конечно, пришло время людям отказаться от этих нереальных, недостижимых стандартов красоты.
Хотя, может быть, есть что сказать обществу, создающему модели того, как оно выглядит здоровым. Может быть, мы просто выбрали неправильные модели.
Любите себя
Избыточный вес может привести к некоторым очень реальным и часто очень серьезным проблемам со здоровьем. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, ношение избыточного количества жира в организме может увеличить риск развития диабета 2 типа, высокого кровяного давления, болезней сердца, инсульта, некоторых видов рака, апноэ во сне, остеоартрита, ожирения печени, болезни почек и проблемы с беременностью.
Тучные люди также имеют большую склонность к депрессии. Исследование ожирения и депрессии показывает, что у людей с патологическим ожирением вероятность депрессии в пять раз выше, чем у тех, кто не страдает ожирением.
В то время как многие люди вызывают в воображении образ весёлого, пышного Деда Мороза, нет ничего смешного в том, что излишний жир может оказать влияние на жизнь тех, кто его носит. Правильно ли закрывать глаза на то, что все больше и больше людей с избыточным весом — вместе со своими коллегами практически в каждой стране мира — подвергают себя все большему риску заболеваний и дискриминации?
Более здравые голоса в обществе высказывались годами, утверждая, что худощавость на взлетно-посадочной полосе вредна для здоровья. Означает ли отговорка людей от голода сродни форме стыда тела или просто выступает за улучшение здоровья? Должны ли эти голоса говорить то же самое о лишнем весе? Где начинается «позитивное тело» и начинается пропаганда лучшего здоровья?
Следуй за деньгами
Ясно, что люди, которые постыдились за то, что они «слишком толстые» или «слишком худые», имеют полное право постоять за себя, требовать права быть принятыми за то, кем они являются, а не за то, как они выглядят. Но есть и коммерческая сторона. Потребители все чаще требуют, чтобы одежда была доступна в больших размерах, и рынок реагирует.
Никто не оспаривает тот факт, что потребители должны иметь доступ к одежде, в которой они чувствуют себя комфортно. Однако без ответа вопрос заключается в том, будет ли эта тенденция стимулировать прибавку в весе или, по крайней мере, минимизировать необходимость поддержания здорового веса тела на уровне общества.
Недавний отчет показывает, что рынок больших размеров, в настоящее время оцениваемый в 46 миллиардов долларов в год, растет быстрее, чем рынок модной одежды. Принятие более крупных размеров, безусловно, оказалось полезным для бизнеса.
Дискриминация на рынке труда
Нельзя сказать, что позитивное движение тела — это просто фронт для коммерческих интересов. Никто не побеждает, когда люди испытывают все, от крайней вины до дискриминации по размеру.
И такая дискриминация реальна. Данные показывают, что только 15 процентов менеджеров по найму готовы предложить работу страдающей ожирением женщине, даже если она имеет такой же или лучший опыт, как и другие кандидаты. Даже если женщина видит предвзятость, направленную против нее, она мало что может с этим поделать.
И когда «очень тяжелых» женщин действительно нанимают, им, как правило, платят значительно меньше, чем их «очень худым» коллегам.
Спасем себя для будущего
Красота должна быть в глазах смотрящего. Движение позитива тела стремится расширить социальное определение красоты, и это хорошо. Недостатком является то, что допустимо иметь процент жира в организме выше, чем у здорового, хотя избыточный вес должен быть не более желательным, чем недостаточный вес.
Что если вместо того, чтобы зацикливаться на чьем-то «взгляде», мы, как общество, ориентируемся на свое здоровье? Что если мы будем продвигать образы здоровых, подходящих людей — людей разных форм и размеров — при этом недооценивая их на концах спектра? Потому что правда в том, что чем больше вы подходите к этим целям — чем худее или тяжелее вы становитесь — тем больше вы подвергаете риску свое здоровье и качество жизни.
Будьте здоровы
Это не значит, что мы не должны принимать себя такими, какие мы есть. В конце концов, нет идеального тела, только тела, в значительной степени определяемые ДНК, унаследованной от наших родителей и предков.
Для подавляющего большинства людей, чем лучше вы выбираете еду и чем более физически активны, тем полнее вы можете делиться своей жизнью с любимыми людьми. Ваш выбор влияет на то, насколько вы активны — можете ли вы играть на коврике со своими детьми или внуками, или вы полны энергии и выносливости, чтобы идти гулять, бегать или ездить на велосипеде. Упражнения и правильное питание — это лишь небольшие жертвы, которые мы приносим, чтобы наслаждаться жизнью на более глубоком, более физическом и более удовлетворительном уровне.
Итак, продолжайте чувствовать себя позитивно. Просто сделайте все возможное, чтобы сохранить свое тело здоровым.
Оставить комментарий