О тренере
Без лишней скромности могу подчеркнуть, что имя Александра Кузнецова входит в круг экспертов в области фитнеса и бодибилдинга в Украине. В моей работе используется уникальная методика построения тренировок, которая базируется на силовом тренинге в соединении с диагностической медициной.
Авторское инновационное видение будущего спортивных достижений отмечено ведущими мировыми фитнес-школами. В практическом тренинге используется без преувеличения революционный метод — протокол физической терапии и тренировок на основе профилактики травматизма. В результате тренировок достигается синергия высокопроизводительных силовых и гипертрофированных программ с применением передовых, безболезненных методик тренировок.
Я родился в 1983 году в Киеве. В детстве активно занимался плаванием, но в 2000 году волей случая попал в мир тяжелой атлетики. В 2000 году молодой спортсмен окончил Школу олимпийского резерва, а в 2004 году — Институт физической культуры.
С 2005 года я являюсь заслуженным мастером спорта Украины. Активная тренерская деятельность осуществлялась параллельно с собственными спортивными достижениями. Со второй половины 2000-х успешно тренировал тысячи клиентов в лучших тренажерных залах страны: Muscle Gym, Team Dolgov, Iron Man и др.
Обладая практически 15-летним опытом тренировок на профессиональном уровне, а также степенью кандидата наук в области физической культуры и физической терапии (2013) разрабатываю программы для профессиональных спортсменов.
МОИ ГРАМОТЫ
Список моих настоящих и прошлых клиентов включает спортсменов олимпийской сборной, участников национальных и международных соревнований по бодибилдингу, пауэрлифтингу, триатлону IronMan.
На сегодяшний день являюсь международно признанным тренером, спикером и писателем, чья работа была популяризирована во всех сферах спортивных выступлений и фитнеса в некоторых из самых престижных СМИ в профильной отрасли. Инновационные системы тренировок, направленных на повышение производительности были переданы на вооружение тысячам персональных тренеров, силовых тренеров и специалистов по реабилитации со всего мира.
С 2012 года я являюсь лауреатом премии Award Fitness Industry и многочисленных спортивных регалий. В 2016 году я разработал онлайн-платформу для фитнеса, призванную объединить в себе лучшее из высокопроизводительных тренировок и грамотно разработанных безболезненных тренировочных программ для спортсменов высшего уровня и клиентов общего фитнеса по всему миру.
Блог Александра Кузнецова Блог Александра Кузнецова продолжает расти и завоевывать репутацию в фитнес-индустрии как ресурс для тренеров по силовой подготовке, персональных тренеров и специалистов по реабилитации благодаря научным статьям и статьям, видео и программам, проверенным в тренажерном зале.
В дополнение к работе тренера в области спортивных достижений и физической культуры, я являюст владельцем уникального проекта StrongBody— сервиса фитнес-коучинга и консалтинга онлайн, который используют известные в Украине селебритиз.
Мои авторские системы, методы и методики используются спортсменами, в процессе подготовки к выступлениям на уровне мирового класса, при этом сводя к минимуму риск получения травм и создавая карьерную долговечность для любого вида спорта или деятельности.
Чтобы узнать больше обо мне и моей работе, подписывайтесь на мою страницу в соцсетях Facebook.